纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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滨海融媒 · 滨海人动起来!你家楼下的这些才是真宝藏…… 昨天 |
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打坐站桩 · 站桩到底练的啥?听听心理学家怎么说 2 天前 |
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小学数学 · 三年级下册人教版6.2《年月日》讲解 8 年前 |
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