你的晕车有救了！老司机亲测有效的10大防晕小妙招~

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出游时有心事，精神紧张不安

衣领、腰带系太紧，影响血液循环

喷香水、止汗剂、发胶，或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体

出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物

坐车时与前进方向反向而坐

闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃

所以，为了对付晕车，老司机们总结出了10个不晕车的小妙招，赶紧收藏！

1  乘车前不要吃太饱，也不要空腹

乘车前一定不能吃太饱，也不能吃太多油腻的食物，否则会加重肠胃的负担，使肠胃的蠕动速度加快，这种蠕动与车身的晃动互相影响，让人的胃部很容易出现不适症状，产生晕车的感觉。但是，也不要空腹晕车，饥饿使人身体虚弱，对各种不良刺激的忍耐就会下降。

2 调整坐车的姿势，闭眼睡觉

坐车时尽量把座位调倾斜，身体斜躺在座位上，脑袋固定在靠垫上，切忌左右摇晃。 如果可以睡觉，闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

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