主要观点总结
本文介绍了东吴大帝孙权的专宠妃子步练师的一生，包括其家族背景、在后宫的地位、以及去世后家族的影响和衰败。步练师在复杂政治环境下始终保持沉静自持，与孙权感情深厚，其配置与《甄嬛传》中的华妃相似，但却是一位情绪稳定、谦逊平和的人。其死后，其家族虽有显赫地位和权势，但最终因各种原因衰败。
关键观点总结
关键观点1: 步练师的基本信息和特点
步练师是东吴大帝孙权的专宠妃子，出身于临淮淮阴步氏，是位列“孔门七十二贤”之一的步叔乘的后人。她性格平和，善于处理人际关系，与孙权感情深厚。
关键观点2: 步练师在后宫的地位
步练师虽未成为皇后，但在后宫中享有极高的地位，被称为“皇后”，拥有专宠的地位。她的性格和谦逊的态度赢得了孙权的宠爱和其他宫人的尊敬。
关键观点3: 步练师的家族背景和影响
步练师的家族在政治上有一定的影响力，但她的成功并非完全依赖于家族背景。她的同族步骘是东吴丞相，她的两个女儿也嫁给了东吴的贵族子弟。然而，步练师的家族最终因为各种原因而衰败。
关键观点4: 孙鲁班对政局的影响
步练师的女儿孙鲁班是东吴后期的重要政治人物，她参与了孙吴的政斗，对政局产生了重要影响。她的政治野心膨胀，最终导致了家族的衰败。
正文
《江表传》中，孙策亦曾对周瑜如此感慨：
“桥公二女虽流离，得吾二人作婿，亦足为欢。”
大乔与小乔是否真的如孙策所说“亦足为欢”，如今的我们已难以知晓。而大小乔是否是自愿嫁给孙策和周瑜，以及陷入政治风波的甄氏是否幸福，都是今人争议不休的话题。但无论如何，至少从生存的角度来看，大小乔与步练师、甄氏俱是幸运的。毕竟在那个乱世，有更多未及长成的妇女婴孩，在战火之中、铁蹄之下被踏得粉碎，遗忘于悠悠之口。
步练师平和的性格在史书中的着墨更甚于她的美貌。用现在的话来说，她是个“情绪十分稳定”的人。
她的配置与《甄嬛传》中的华妃非常相似，看起来很容易成为一位骄纵的宠妃：她有一位可靠的同族——被孙权提拔为东吴丞相的步骘
（zhì）
；有两个女儿孙鲁班、孙鲁育，都嫁给了东吴出身很好的夫婿，长女嫁“有乃父
（周
瑜）
之风”的周循，幼女则嫁仪表堂堂的朱据。
“吴主权步夫人，……与丞相骘同族。生二女，长曰鲁班，字大虎，前配周瑜子循，后配全琮。少曰鲁育，字小虎，前配朱据，后配刘纂。”（《三国志·吴书·妃嫔传》）
而孙权对步练师的专宠，也到了逾矩的地步。孙权称帝后，群臣大多支持徐夫人为皇后，孙权却执意封步练师为后，且在抗争中搁置该议。盛宠之下，步练师虽无皇后之名，却已有皇后之实。宫人、亲戚都以皇后称呼她：
“权为王及帝，意欲以为后，而群臣议在徐氏，权依违者十余年，然宫内皆称皇后，亲戚上疏称中宫。”
步练师一生没有儿子，仅有的两个女儿都没有像其他女子一般只被称作“孙氏”，而都有自己的名和字流传，分别字“大虎”“小虎”，亦可见孙权爱重之心。
但盛宠之下，“情绪稳定”的步练师，非但没有恃宠而骄，反而异常谦逊平和。她屡屡辞让孙权的封赏，对其他的妃嫔也从不嫉妒，甚至常常向孙权推荐其他美人，这也使得孙权对她更加喜爱：
“夫人性不妒忌，多所推进，故久见爱待。”
孙权对于步练师的宠爱，也可谓是“始于颜值，忠于性格”，毕竟孙权的徐夫人，就曾因为喜欢吃醋而“以妒废”。
纵观东吴历史，步练师得到的偏爱处处可见，《建康实录》《吴录》《三国志》《资治通鉴》都曾有过记载。
《三国志·吴书·吴主五子传》：“步夫人最宠”。
《资治通鉴·卷七十四》：“临淮步夫人宠冠后庭，吴主欲立为皇后。”
太子孙登对这位庶母也恭谨备至，“步氏有赐，登不敢辞，拜受而已”。同样得宠还生下孙和
（后来的太子）
的王夫人也只能“宠次步氏。”
其实，孙权的后宫也可算作“人才济济”，但或许除却步练师，其他后妃都或多或少有着“非纯爱元素”。
如出身最为显赫的袁夫人，来自我们十分熟悉的“四世三公”袁绍家族，是袁术的女儿。但她只为妾，不过是吴宫中昔日北方霸主政权的一个隐微的代表。
