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宋小宝暂别综艺圈全因这种病,惹上它也就这几步!

南方日报  · 公众号  · 社会  · 2016-12-24 13:26

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所有原因导致的肝硬化都有可能发展成为肝癌,在肝癌患者中,有八成的人都有肝硬化病史。此外,药物性的肝损伤也会造成肝硬化。 建议35岁以上人群每年应针对此项做一次体检。


三招远离癌变过程


1 坚持锻炼,每天30分钟


非酒精性脂肪肝是由营养过剩会引起的,每个人都是潜在的发病群体。要想远离它,首先锻炼不能少。


建议每天至少进行30分钟的运动,以感到心跳加速,呼吸加速作为锻炼效果的标准,可慢跑、打球等。








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