春天吃它竟胜过人参，可惜很多人还不知道

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●艾草还可入浴，有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

●艾草还是一种很好的食物，可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。尤其在中国南方清明前后，会吃一种用艾草作为主要原料做成的糍粑。

艾草 有哪些具体的吃法呢？

清明粿

原料： 糯米粉500g、粘米粉50g、咸菜300g、艾草50g、笋150g、肉150g、油适量、盐适量、粽叶适量。

做 法：

1.首先把咸菜、笋、肉切碎，在油锅里稍稍的炒一下。

2.要先准备好高温的水，把两种粉倒在盆子里。粉中间挖个洞，倒入热水。

3.加入适量的艾草，先把中间的粉搓合成小团，然后慢慢的把边上的粉也混合进去，慢慢的揉，把面团越搓越大。

4.全部揉好后，盖上毛巾醒十分种。

5.然后分成等量的小团。放在手心里搓成圆形。

6.中间开个洞，把包料放进去。再闭合上面的孔。搓出形态即可。

7.在粽叶上涂上食用油。剪成小块状平摊在蒸锅里。

8.然后把做好的青团放上去，每个中间要隔开一点距离。

9.最后就是蒸了，准备一锅热水，把蒸架放进去。

10.再开火蒸十五分钟左右，按一下如果很软了就可以了。

艾叶煮鸡蛋

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