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那个什么都跟你聊的人,未必真的爱你。

vivi实验室  · 公众号  · 两性  · 2021-01-19 19:58

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你们俩在不知不觉中把这种焦虑扩散,而且这种日常琐碎的情绪不管好坏都会干扰到彼此,这样一来注意力被不断牵涉和拉扯。
这些碎片化的情绪都太嘈杂了,你要是闲着没事还好说,一旦忙起来的时候是真的想“一键屏蔽”掉这些鸡零狗碎。
这种“紧密型陪伴”的代价可能就是把自己的情绪也搞崩溃。
尤其是语音消息,口语比文字来得更轻挑,情绪更强烈。

你想想看,自己吐槽或者想要说一段不好的遭遇的时候,是不是一般都倾向于给朋友发语音?

我自己也坦言,有段时间特别害怕那个朋友的长语音,一看到对话框亮起红色的未读语音消息,即使屏蔽掉了依然很碍眼,甚至会出于惯性,鬼使神差地点开看看她到底说了些啥。
有时候我都不想听她焦躁的语气,怕被传染,而是选择转文字。
事实证明,她还是说了很多丧气的话。
彼此之间更深刻的喜悦和痛苦,被小确幸、小确丧这样的“情绪降级”给冲淡了。

其实, 那个 经常找你聊天的人,不一定是在乎你。

他可能只是习惯了。
这里有一份《情绪垃圾桶自量表》,欢迎对号入座:

1. 对方会掏心窝子跟你讲述各种不堪回首鸡毛蒜皮的烦心事,但当你也想讲讲自己的时,他们会快速带过,然后把话题转移到自己身上,她才不关心你遇到了什么;

2. 没有烦恼要吐槽的时候,通常也不会来找你;


3. 完全无视你正在做什么,哪怕明知道你在忙,也要找你倾诉一些无关紧要的事情;

4. 聊天时间很长,只倾诉问题,不去想如何解决,当你尝试提建议时,她又会搬出各种理由逃避;

全都符合的话,恭喜你,你已经成为了别人的情绪垃圾桶。
那说到底,该怎么规避掉 “情绪垃圾桶”呢?
为了在不知不觉中“惯坏”彼此,有时候要有一点“边界感”。






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