专栏名称: 武志红
武志红,中国最受欢迎的心理学家,用深度心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》等畅销书。现于北上广开办了心乐土·武志红心理咨询中心:北京010-51734266;上海021-62338366;广州020-83653360
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不real才是be real | 为什么不做真的自己

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2017-12-01 12:03

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“我骗自己也骗别人说 我可以,没想到真 的可以。 ”她说。



Two


我的另一个同事,7 年前在一家报社工作,报社要拍一个明星,觉得刚上岗的她积极主动,把这个任务给了她。


她又激动又焦虑。她说自己骨子里有点“畏惧有身份的人”,觉得自己是一个小人物,在大人物面前就像个小学生,怕搞不定。


她打了几次退堂鼓,问别的前辈能不能带自己一起去,被拒绝了 3 次。很绝望。


实在没办法,她只能白天工作,晚上加班看资料,又找那几个前辈求经验建议。


最过不去的还是自己心里自卑的坎。


她甚至去找了自己曾经的心理咨询师,“我觉得我瞬间得了明星恐惧症!”


咨询师跟她说,谁知道你是新人呢?


他们看到你不一定会觉得你菜鸟,但你一紧张,唯唯诺诺,人家就知道你菜了。


回到家她就决定装镇定,装洒脱,装老道。还专门给自己买了身时尚成熟的套装。 加上烂熟于心的资料,那次采访很成功,她给对方团队留下了很专业、很认真的印象。


有句话叫 “Fake it until you make it. ”


意思是,假装下去吧,直到你真的做到那件想做的事,成为那个你想成为的人。


或者说,装多了,自己都信了,就成了真的。



Three






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