正文
然而，有皇冠综合症的人忽略了主动争取的必要性，事实上，Sandberg（2013）指出，
良好的工作表现如果没有得到他人认可，女性理所当然地可以为自己争取应得的利益。
许多机会如果不经过争取，是不会主动落在一个人头上的。而且，
女性应当对自己多点信任，能胜任之前的工作就意味着她们有一定的能力。
女性应当少说“我还没准备好”，而是学着说“我想要，而且我可以边做边学。”
b. “我不是真的好，我只是个骗子”：冒充者综合症
（Imposter Syndrome）
许多有能力的女性会陷入自我怀疑。她们都有这样的感觉：
当她们被人称赞时，她们觉得自己实际上没那么好，只是称赞者被她们欺骗而已。
许多女性即使在工作中成就非凡，她们依然摆脱不了这种感受。她们觉得自己只是一群优秀的人中间的“冒牌货”，并担心总有天真实的、糟糕的自己会被别人察觉。这种现象被心理学家称为“
冒充者综合症
（Imposter Syndrome）”。
在男女群体中都会出现这种现象，但“冒充者综合症”在女性群体里比男性更为普遍，并且相对于男性，女性会更经常也更强烈地感受到自我怀疑。
背后的差异也许源于人们的归因模式。面对成功，男性通常会向内归因，即将成功归因于他自己的技巧和能力；而
如果让女性解释她为什么会成功，她更多会归因于外界因素，例如他人的帮助、难以置信的运气等等，总之不是因为她本身足以胜任。
相反，在解释失败时，男性更倾向于向外归因，比如“我考得不好是因为窗外太吵了”，而
女性则更容易认为是自己能力的不足导致的失败。
于是，负面反馈对女性自尊感的影响比起男性更为严重，由此引发的自我怀疑会对女性的工作表现有长期的不良影响（Beyer, 1998）。
c. “我不希望你不高兴”：取悦者倾向
比起男性，女性更顾忌他人的反应。女性往往会掩盖自己真实的想法，即使她们内心反对一个提议，也不会表达出来。她们会希望为他人留下良好的影响，不希望自己让别人不快。这可能与女性观察周围事物的方式有关。女性对他人的意见有
“广谱察觉”
（broad spectrum notice），
除了他人表达出的意见外，女性也能察觉到对方潜在的情绪反应，来衡量自己受支持的程度。但对他人情绪的敏感，也意味着女性更容易遭受他人的负面情绪的攻击。
于是女性会用讨好的方式，来避免感受到他人的负面情绪。而相对来说，男性察觉不到、或是不怎么在意他人的情绪（Civiello, 2014）。
d. “我是个好的职员，也得是个好伴侣/母亲”：对工作/生活的平衡更焦虑
比起男性，
女性更容易为自己“没有分时间给家庭”感到愧疚，而没有办法真心地赞美自己在事业中取得的成就。
许多女性试图“获得一切”，要求自己在工作上取得成就的同时，一定要兼顾好家庭，要为伴侣和孩子留下足够多的时间。她们夹在“工作/生活”的冲突中，小心翼翼地维持平衡。一旦工作和家庭没有两头都兼顾好，女性就会认为自己是个失败者：“我工作得很好，但……”。相反，男性可以更坦然地为了工作牺牲家庭，不强求在两个领域中都做到最好（Sandberg, 2013）。
2. 在亲密关系中的表现
女性独特的低自尊也体现在亲密关系中。比起男性，
女性更难离开一段不健康的关系。
即使在关系中受到伤害，低自尊的女性会将受到的伤害归因于自己：“是我不够好，对方才伤害我，这都是我应得的。”而且，
许多女性担心自己离开这段关系后，没有办法找到更好的伴侣。
她们也认为自己配不上更好的人，也就对受到的伤害更加忍气吞声。
当自己的需要与他人的需要产生冲突时，女性更倾向于牺牲自己的利益。
