正文
“为什么别人都不这样？”“为什么我总控制不住情绪？”“你怎么还跟个小孩似的？”……每当我情绪波动时，总会被这些闪念击中。这也是为什么我一度很喜欢加缪的《局外人》，我感觉我就像是自己人生的旁观者，在人群中保持冷漠、无所谓，这会让我相对舒服一点。不以物喜，不以己悲，避免情绪波动，这样就能抵挡来自外界的伤害了吧！
我的潜意识里认为有情绪是弱者的表现，如果不能控制情绪就是自己不够强大。总之，就是把所有事情都归因为自己，变得过度自省。
再者，因为被贴上了“情绪稳定”的标签，我就需要维护人设，处处表现出情绪稳定的一面，告诉自己遇到什么事儿都不能发脾气，要对事不对人。有时候实在想跟朋友倾诉一下，在输入框打完字又默默删掉了，很怕会把负能量传染给别人。
还好我遇到了小李，她是我毕业以后认识的最好的朋友，她让我学会不隐藏自己的情绪，不要有“情绪羞耻”，你可以不去做一个情绪稳定的大人。
她在工作中遇到了委屈，会在领导面前崩溃大哭，跟老板说明前因后果，哭完就跟没事儿人一样继续工作。而我只会憋在心里，自我内耗，最后身心俱疲。同事把不属于她的工作推给她，她会愤怒地跟同事吵架；而我只会忍气吞声。接收到甲方不合理的修改意见，她会据理力争，维护自己的劳动成果；而我只会改到客户满意为止，如果客户不满意就会怀疑是不是自己能力不行。
我就像一个被剥夺了“自我”权利的小孩，被“懂事儿”困住。它像是一记回旋镖，小时候的记忆隔着漫长岁月，在我长大成人后，再次正中眉心。
她说羡慕我情绪稳定，我反而羡慕她的“情绪化”，我深知这是一个在健康的、有爱的家庭氛围中长大的小孩会有的样子。
她小时候喜欢周杰伦，爸爸就攒钱偷偷给她买了周杰伦的演唱会门票，让她自己去看，并在外面等她。看完演唱会，爸爸会问她：“今晚开不开心？”小时候似乎从没有人问过我：开不开心？谈恋爱分手了，爸妈会让她痛哭一场，带她去旅游、吃大餐，并对她说：“有福之女不进无福之门，是他配不上你。”她很快就能从分手的低落情绪中恢复过来。
