越是名校睡得越少？全美25所睡眠最少的学校, 哥大排名第一！

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再让我们回来看看Jawbone给出的统计分析，数据表明学校的学术表现与学生睡眠时间长度确实有一定关系。 通常在学业更繁重、排名更高的的学校，学生入睡时间越晚、睡眠长度越短。

（各校学生工作日入睡时间与学校在US News的排名表现）

常春藤名校哥伦比亚大学与宾夕法尼亚大学也在最晚入睡榜单上占据前列。

同时，学校的地理位置也与睡眠时间长度有关系。 通常在城市区域内大学中学生会比乡村区域内大学的学生更晚入睡、睡得更少。

毕竟说起五光十色的夜生活，还是城里人会玩啊～

话说回来，睡眠质量的好坏与学习效率的高低直接挂钩。良好的睡眠有利于提高学习能力。

当你睡饱了，你会发现自己记东西更牢了、解题目更快了、麻麻再也不用担心我考试狗带了！

况且，有些小伙伴们睡的时间少，真的是在用功读书吗？？？

说不定躺在床上，坚持最后一遍刷完各大社交网络才安心；

说不定深陷某动漫、影视剧的无底坑，着魔般坚持“下一集”；

或是把坚持不懈的精神发扬到某游戏上。。。估计这也是大部分男性同胞晚睡的原因吧。抱头，咱兄弟都懂！

总之，你自己心里清楚为啥那么晚睡觉、为啥睡得少。前晚拖延癌症晚期作的孽，就别怪第二天起床那么艰难。。。

完整榜单：25所睡最少的大学

白话了那么多，究竟哪些苦逼美国大学的童鞋睡觉时间会是最少最可怜呢？

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