几点起床最健康？答案让人吃惊！都看一眼吧

一年有 24 个节气，而一天就是一年的缩影，也是有 24 节气的：

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✦ 3 点立春，4 点雨水， 5 点惊蛰 ，6 点春分，7 点清明，8 点谷雨；

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✦ 9 点立夏，10 点小满，11 点芒种，12 点夏至，13 点小暑，14 点大暑；

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✦ 15 点立秋，16 点处暑，17 点白露，18 点秋分，19 点寒露，20 点霜降；

✦ 21 点立冬，22 点小雪，23 点大雪，24 点冬至，1 点小寒，2 点大寒。

惊蛰，“ 众蛰各潜骇，草木纵横舒”