孩子哮喘怎么办？可能需要吃点鱼和坚果！

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过敏性咳嗽、哮喘和鼻炎是常见的儿童过敏症状。

有这种孩子的家庭常常苦不堪言，孩子经常咳起来没完，甚至整晚无法入睡，只能趴在父母怀里才能稍有缓解。

洗鼻器、雾化器、色甘酸、孟鲁司特、西替利嗪、辅舒酮、普米克、克伦特罗、沙丁胺醇...能用的都用了，还是很难控制住不发作。

我为什么知道？因为我的女儿就是这样。

过敏是有明显家族遗传史的疾病，但环境因素也是十分重要的诱因，最近这些年各大医院的过敏门诊（又叫变态反应科）人满为患，环境恶化可能是原因之一。

基因是改变不了的，因此医学界对环境因素和生活方式的影响更为关注。

最近瑞典的卡洛琳斯卡医学院（每年负责评选诺贝尔生理和医学奖）发布了一项研究结果 ，关于儿童过敏和血液中长链多不饱和脂肪酸含量之间的关系。

他们共跟踪研究了940个孩子，这是到目前为止规模最大的队列研究。

结果显示，当孩子8岁的时候，如果血液中的n-3多不饱和脂肪酸含量较高，则16岁时发生哮喘或鼻炎的概率较低。

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