正文
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跑步的动力来源
知乎上有一个关于健身的问题，其中有一个答案，作者仅仅用一句话，就戳中了很多人的心。
他说，健身最重要的，是一直要和自己较劲。较劲几年后，也就变成了一种习惯。
其实，村上春树也在和自己较劲。
他在二十九岁的时候，看了一场棒球赛。突然，一个球手把球打到了场外，就在这个瞬间，村上春树仿佛感觉到这个球打在了自己头上。
这意外的一球，让他有了创作的想法。那时候，他在经营自己的爵士酒吧。
每晚打烊后，村上春树就在客人用过餐的桌子上，连续完成了两本小说，甚至在国内得到了颇有分量的奖项。
但渐渐地，他开始意识到，他不能再只是为了自我愉悦而写，自己稿件的质量，有待提高。
他为了写一本满意的小说，决定关闭逐渐走上正轨的爵士酒吧。那时，他的债务尚未还清，很多朋友都不赞同他的做法。好在他的妻子，轻描淡写地说了一句：“好”，以表示支持。
如果村上不是在不惑之年，选择放弃稳定的生活，和创作的欲望较劲；在被怀疑的时候，和不信任与反对的声音较劲；在最疲惫的深夜，坚持站在吧台写作，和懒惰较劲，也许我们就看不到他精彩的文字了。
改变是有代价的。长时间的写作生活，让他的生命质量开始下降。他感觉到自己的体重明显增加，体力持续下降，每天只能靠大量香烟来集中注意力。
村上春树已经意识到，不健康的躯体，已经阻碍到了他的创作。他想要找到生活和创作的平衡点，再次拥有一副健康的躯体，来为他更长远的创作效力。
村上春树接下来要面临的问题是，要选择怎样的健身方式。
他自小没有兄弟姐妹，不知道如何与人合作，所以他排斥团体比赛，只要和人一起参赛，他就觉得紧张。所以，在众多体育项目中，村上春树唯独选择了跑步。
因为跑步不需要对手、也不需要器械装备、以及专门的场地。
他依靠着多跑一些的信念，让自己的生活方式发生了改变。独处，其实是村上保持灵魂独立的诀窍。他从不以独处为苦。即便是要他一整天都自己一个人生活，他也不会觉得难熬。
可自从他结婚和开店以后，独处的时光越来越少。因为他要开始和家人共处，也要在酒吧学着和顾客相处。他长久置身于热闹之中，独处的机会就变得愈加的渺茫。
跑步，就可以让他保持住独处的时间，不但锻炼了身体，更让自己的灵魂有了汲取能量的时间，自己和自己相处，自己和自己对话，获得思考的空间。
村上春树选择跑步，不但是为了独处，更是为了严格要求自己。
他对任何事都不抱有争强好胜之心，而更在意完成目标后的满足感。一个普通的跑步者，会事先给自己定一个想要完成的目标，将四十多公里的马拉松，分成一段又一段的挑战。挑战一旦开始，结果也就变得不那么重要了。
一旦开始挑战，无论输赢都有好处。成功了，下一次就可以再提高自我要求；失败了，也会在这一次的挑战中获得经验，为下一次的重新开始做准备。
村上春树不喜欢和人攀比，但这丝毫不影响他严格要求自己，他每天都在超越自己。他把目标想象成一个高度，每次高度上升一点，对他来说就是莫大的幸福。
他之所以选择跑步，是想要获得更高的生命质量，来维持自己的创作。而他喜欢独处的性格，让跑步成为他的唯一选择。更重要的是，跑步不在乎输赢，而在于严格要求自己，超越自己，这又和他文字创作的初衷不谋而合。
与其说，村上春树选择了跑步，倒不如说是跑步选择了他。
