专栏名称: 丁香生活研究
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广东人嘴也太紧了,这么好吃的脆脆鱼你们不说?

丁香生活研究  · 公众号  · 养生  · 2025-05-19 12:03

正文

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根据研究人员的测试,肌肉紧实的脆肉鲩比普通草鱼的肌肉硬度增加了 41.97%,鱼肉咀嚼性提高了 99.57%!


不愧是广东人,已经把对吃的热情放在学术研究里了!



图片来源:文献


不过这种脆,也是有代价的。


长期吃蚕豆的草鱼,体内保护红细胞的物质会变少,让红细胞更容易破裂,增加溶血病的风险。有点类似于得了「蚕豆病」的人类。


不过不用怕,大多数脆肉鲩很快就能进入食客们的肚子!


让我们感恩鱼鱼🥹



02

饲养方式让脆肉鲩减脂



除了喂够上百天的蚕豆,追求品质的养殖户,出鱼前还会让脆肉鲩断食一个月,减脂瘦身。很多本地人称这种品质的脆肉鲩为「吊水脆肉鲩」。


经过吊水的脆肉鲩,没有泥腥味儿,脂肪含量少,肉质脆上加脆。


先喂蚕豆,再断食减脂,一番操作下来,即使脆肉鲩的外表和草鱼一样,身价已然翻倍。


普通草鱼七八块一斤,脆肉鲩四五十一斤。


那这么贵的脆肉鲩,真的值得吃吗?


超值得!






脆肉鲩,

鱼中的优等生



首先,脆肉鲩的营养价值真不错。


除了鱼类本身就低脂高蛋白之后,脆肉鲩还往上叠甲了!


经过研究人员检测,脆肉鲩的胶原蛋白比例很高,比普通草鱼高出 36.7%,钙含量比普通草鱼提高 154%,甚至高于其他常见海鱼! [2]



常见海鱼钙含量

鱼类







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