如何避免自杀？

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姚秀静回想多年前她曾关心的个案，在协谈中，个案会自行处理个人的问题，但是对方背后的支持网络非常薄弱，以致于当对方情绪不好、孤单无助时，没有其他支持系统，而她也不可能廿四小时随时待命；尽管对方有签下「不自杀契约」，但也不能百分之百保证对方完全不会自杀。

所以，她认为，即便对方的家庭无法成为很好的社会网络，但是教会可以成为对方家庭以外的支持团契，成为关怀、接纳的地方。

每个人都要扮演「爱邻舍」的角色，愿意伸出关怀的手。现今有很多的管道，都是提供「拉住生命」的一条线。

然而，所有该做的都做了，就能保证对方绝对不会自杀吗?「毕竟我们不是上帝」，当一个人选择自杀，身旁关怀的亲友不免会感到遗憾，甚至自责，是否事先没有注意到什么？特别是亲友关心对方已久，对方最终仍旧自杀，亲友罪疚感和难过也会比较深，关心越深入，会越感到舍不得，甚至觉得在上帝面前无法交待。

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