修行除苦的三件事：戒，定，慧

一念行者 · 公众号 · 佛学 · 2025-05-26 12:22

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戒的设置和避免痛苦有关。它在痛苦产生的因上保持警觉和无为。越是头脑清醒的人越重视和注意戒——界。戒和界，你可以把它们当作同义字来看。下面我用“界”这个字代替“戒”。因为在我看来戒的本质是界，因此我们来说本质，而非表象。

菩萨们的修行，首先都看见界，不犯界。界是横在你和痛苦之间的一条不可眼见但以心见的标志线。你越过它，就会担心、焦虑或痛苦，你在它之内就没事。例如，你上班迟到就会担心、焦虑或不安，那么，你就每天早早出发而不迟到，这是守上班的界——戒。再如，如果你过度消费，没有计划和节制，你有可能陷入经济匮乏，因经济而带来焦虑、不安或恐惧，那么，你就要守护自己消费的界，不犯它的界，就没有有关这个的担心或焦虑或恐惧。