你顺手刷下微信会失去什么？

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Chris Parnin以“ninlabs research”的名义发布了一份报告，对来自86位使用Eclipse和Visual Studio的程序员的10000份编程情景记录进行了研究。在这份名为“被打断的程序员“的文章中，他揭示了一些出乎意料且令人担忧的数据：

• 在代码编辑工作被打断后，程序员需要10到15分钟来重新开始。

• 在编辑方法时被打断，程序员只有10%的概率会在一分钟内继续工作。

• 程序员可能每天只有一段2小时的连续时间未被打断。

上面这个调查说程序员被打断一次后，需要10-15分钟重新开始工作，我想其他工作应该也差不多，如果把看一次手机当做一次打断，那算算你每天低效工作时间吧：被手机打断次数 x 10=？

这还不算完，通常我们看一下微信，很容易就产生“乒乓球效应”，浪费更多时间， 所谓“乒乓球效应”就是你给朋友发个消息过去：“中午在哪吃饭？”朋友回复：“你来决定吧”……就这么一来二去，像打乒乓球一样，会消耗大量时间 。

所以我说刷一下手机就失去20分钟的时间，算是保守估计了。

失去20点好心情

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