正文
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、戒有始无终
乒乓球是一项比较难上手并且很难专精的运动，这阻碍了很大一部分人的兴趣，而在练球的过程中枯燥乏味，提高的效果也慢，让很多人望而却步。但喜欢一个人就要包容他的一切，爱上乒乓球就要坚持到底。无论做什么事，都贵在坚持，没有不怎么练球，球技却很好的人。只有不断的练习，不断地改进，才能不断的突破，不断的进步，事实上很多人爱上乒乓这项运动，不就是在追求自身不断的超越么？姿势更专业一些，动作再固定一点，力量再集中一些，打法再多变一点。无论哪方面，只要你放弃不能够坚持，那么一切都要从头再来。三天不打球，自己知道，一周不打球，球友知道，因为手感和球技可是一天天磨出来的，没有日子的积累就没有质的突破。
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、戒好高骛远
打乒乓一定要循序渐进，这是个枯燥的过程，但唯有如此才能提高球技。有的人比较浮躁，没学攻球要先学拉球，搓球还没练好就要去学台内拧拉。这些技术看似炫酷，但是没有扎实的基本功是不行的。任何一项技术都不能缺少其他技术的配合。比如学拉球，首先要学攻球，因为拉球是在攻球的基本姿势上快速的拉大臂和收小臂；而学台内拧拉，首先要学会的就是正反手攻球摆速练习，因为拧拉之后便是相持。因此，学一项技术，一定要学懂学精，在掌握基本规律和方法后再进行下一个项目的练习，由此针对自己的技术特点加强某一方面的特长练习，做到一精多专，避免成为样样通，样样松的花架子。
