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从小事开始慢慢改变
如果你对自己的日常生活不太满意，或者说你感觉到自己已经有了一些心理障碍，那么不如从一些小的细节开始慢慢改变。Image Think 是一家研究图形记录的公司，其联合创始人 Nora Herting 和 Heather Willems 在这方面提出了不少卓有成效的建议——“试着比平时早半个小时到公司；换一条不常走的上班路；记录信息时比起用电脑打字不如用支荧光笔，看看会发生怎样的变化；简简单单地改变一下桌上的布局也会给你的工作带来一些新点子，助你发现世界的不一样。”
这些细微的变化会消除你的心理障碍并大大地改变你的生活。Croissant（一个旨在为用户提供共享工作热点的 APP）创始人 Nisha Garigarn 还建议称可以试着到一个全新的环境中工作，比如一家安静的咖啡厅或者是附近的共享工作空间，“激发你的创造力，感受更多样的工作体验。”
留些时间给自己，不容商量
有的时候，我们常会头脑一热把好不容易挤出来的休闲娱乐时间贡献给一通手机来电或是一次重要的会议。但请跟自己签订个条约，每周至少有一次，专门空出一些时间给自己，不留任何商量的余地。
“每个周二的早上我都会自己下厨做一顿早餐，”Garigarn 如是说，“哪怕是世界上最顶尖的投资商要来找我喝咖啡我也不管，我告诉自己周二的早上必须是留给我自己的，我要气定神闲地享受这属于我的早晨，不容许有任何的例外。”
