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好吃、鲜嫩,但99%的人认不出的时令美味

吃货研究所  · 公众号  · 美食  · 2025-04-27 17:00

主要观点总结

本文介绍了春天的时令鲜品,包括香椿、椒蕊、槐花、蒲公英、荠菜、榆钱儿和草头等,描述了它们的特性和烹饪方法。文章还提到了这些植物所含的芳香化合物和味道来源。

关键观点总结

关键观点1: 香椿是春天时令鲜品之一,具有独特的香味,需要通过热水焖泡来释放香味。

香椿与香椿芽的外观和味道区别,以及香椿的烹饪方法和其含有的芳香物质。

关键观点2: 椒蕊是花椒树的嫩芽,可以作为上好的时令食材,常见的做法有油炸和椒蕊黄鱼。

椒蕊的吃法,以及其含有的挥发性萜烯类化合物和麻香成分。

关键观点3: 槐花分为国槐和洋槐,洋槐花是美味食材,有多种烹饪方式。

槐花的种类、味道和烹饪方法,以及其含有的挥发性芳香化合物。

关键观点4: 蒲公英是春天里的美味,可以食用,有多种烹饪方式。

蒲公英的食用方式和味道来源,以及推荐凉拌的做法。

关键观点5: 荠菜是北方野菜馅包子、饺子的常见食材,含有硫代葡萄糖苷,构成其特有风味。

荠菜的食用方式和特有风味,以及小孩可能不喜欢的原因。

关键观点6: 榆钱儿是榆树的翅果,需要采摘嫩绿色时食用。

榆钱儿的最佳采摘时间和食用方式,以及其淡淡的草香味。

关键观点7: 草头是苜蓿的嫩芽,南方地区更常见,有多种烹饪方式。

草头的特点、香味来源以及常见的烹饪方法,如酒香草头、草头圈子等。


正文

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,一股让人愉悦的香气顺着你的鼻腔直冲大脑,直至控制你的全身!


这时的香椿,无论是摊鸡蛋还是拌豆腐亦或是做面码, 都非常好吃。


图虫创意:香椿炒鸡蛋


香椿之所以具有独特的香味,主要是因为其叶片和嫩芽中含有多种挥发性芳香物质,如萜烯类化合物(如石竹烯、柠檬烯)、醛类(如癸醛)和酯类 等。


通过热水焖泡,可以让这些物质释放出来 ,这也就是为什么香椿要沏一下才香味才会更加浓郁。


香椿虽然好吃,但是有一种和香椿长相很接近的树:臭椿。


图虫创意


虽然大家普遍能将香椿和臭椿区分,但还是有人分不清。


我以前有个女朋友,我去她家的时候,她爷爷就很热情的到院子里钩香椿芽,让她奶奶做香椿炒鸡蛋吃,跟我讲每年都要钩香椿吃, 我吃了一口觉得味儿不对,出门的时候发现院子里那棵树是臭椿树 ......


02

椒蕊


椒蕊就是 花椒树的嫩芽


当然,并不是什么时节的嫩芽都可以称为椒蕊,只有春天 最早一波萌发 的那些嫩芽才被人们视为珍馐。 不少人也会把椒蕊视为不亚于香椿芽的上好时令食材。


作者供图:菜市场里的椒蕊


椒蕊最常见的做法就是裹上薄薄的一层糊过油炸,面糊里打个鸡蛋,除了少许盐调味什么都不用加,挂上薄薄的一层,就下锅炸酥。


这样既保留了椒蕊的香气,还能有酥脆的口感,也是春日里不可多得的一道好菜。


图虫创意:炸花椒芽


椒蕊还有一种吃法,是 椒蕊黄鱼


京华楼招牌菜就有椒蕊黄鱼


做椒蕊黄鱼用的黄花鱼不能太大,最好是一斤上下。


将鱼收拾干净以后切花刀,用酱油腌制一会儿,蘸干面,下锅两面炸至金黄。然后将洗净的椒蕊、大葱段、姜片、香菇丝、玉兰片丝和青酱肉丝码在鱼身上,加入高汤上锅蒸熟即可。


鱼肉的鲜味加上椒蕊的鲜香,简直是鲜上加鲜让人欲罢不能。


椒蕊的味道主要源于其内含有多种挥发性萜烯类化合物如:


柠檬烯、 β - 石竹烯、月桂烯和多种醛类和酯类化合物如癸醛、乙酸芳樟酯以及少量 羟基 - α - 山椒素类麻香成分。


03

槐花






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