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24.6% 的青少年存在抑郁症状,如何及时发现、有效疏导?

知乎日报  · 问答  · 1 年前




今天上午 10 时,胡某宇事件新闻发布会在江西铅山县召开,江西省、市、县公安机关联合工作专班及市县相关部门,发布胡某宇事件最新调查情况。

据江西省公安厅党委委员、副厅长,省公安厅指导组组长胡满松介绍,经公安部鉴定中心对录音笔内音频文件进行恢复,与胡某宇生前留存的语音进行声纹比对,结合调查情况,确定在现场提取封存的录音笔系胡某宇持有使用。

通过对录音笔中的音频文件进行综合分析,录音内容不存在人为合成、篡改情况。

2022 年 10 月 14 日 17 时 40 分、23 时 08 分胡某宇录制的两段音频清晰表达了自杀意愿。

青少年心理健康问题应如何及时发现、有效疏导?


我们来看看知乎专业答主的见解。




精神科医师、知乎答主 @申晨煜 说:

社会广泛关注的胡某宇失踪事件,今天有了官方声明,认定自杀。

作为精神科医师,我必须坚定的发个声:

青少年自杀的绝大部分原因都是外部的,主要在于包括家庭、学校和社会在内的环境。

数据显示,青春期,尤其是 12 到 17 岁,是自杀的高危时期。
世界范围内,自杀是 15-19 岁青少年的第三大死亡原因。

2005 年一次全国规模的城市青少年健康危险行为调查结果显示,19.6% 的受试者曾经考虑过自杀,6% 曾经制定自杀计划,2.4% 曾采取过自杀行动。

2020 年国民心理健康蓝皮书调查显示,24.6% 的青少年存在抑郁症状,7.4 患有重度抑郁。

所以这次全民关注的事件,除了表达悲痛和哀悼,也是我们认识到青少年心理现状,关注青少年抑郁问题的窗口。

官方发布的胡某宇心理刻画,已经完整、清晰的告诉了我们青少年自杀的内外部原因:

1、性格内向、温和,青春期冲动。—— 这是个人的心理和天生的气质原因。
2、人际关系出现问题,然而情感支持是缺失的。—— 这是家庭和环境原因。
3、出现了入睡困难、早醒、再难入睡等睡眠问题和进食异常 —— 这是已经出现了心理问题乃至心理疾病的明显生理表现。
4、存在自责、痛苦、无力无助无望感等情绪问题。—— 这是以上造成的情绪结果。

最终,孩子才会出现明确的厌世和轻生现象。

所以结论非常清晰:

对身心有负面影响的生活环境,包括家庭和校园环境是第一凶手。
持续的生理心理问题(包括睡眠、进食、抑郁、焦虑),是第二凶手。
可能出现的突发应激事件,也许是按下自杀开关的第三凶手。

怎么避免此类事件发生?

很简单,有 80% 的人在自杀之前,都会流露出非常明确的信号。

1、突然出现急剧的变化。比如成绩的大幅度波动、情绪易激惹(表现为非常容易哭泣或易怒)。
2、出现睡眠和进食问题。入睡困难、早醒、夜惊、噩梦频发等,茶饭不思或者吃的过多。
3、谈论死亡。拿自杀开玩笑、表达死亡的想法或者谈起死了的感受等等。
4、把自己喜欢的东西、珍贵的东西送人,无故与身边的亲友道别。
5、自伤、自残,身上出现不明的伤口,伤痕。

对于家长和老师来说,这里面最容易被注意到的就是外显的伤口、睡眠进食的不稳定。

对于同学来说,如果你的朋友开始谈论死亡或开玩笑说起自杀,你一定要注意到 ta 的情绪问题。

一个人、一个孩子,之所以选择自杀,一定是失去了所有的希望。

一个微小的关注也许就能改变他们的命运。

承认、理解、引导、尊重。

从看见到认识,最后到努力营造一个适合青少年成长的环境,我们还有很多可以努力的地方。




知乎答主 @京妈说 表达了对孩子的惋惜,希望家庭和社会能多多关注青少年的心理健康:

从网上看到一份人民网发的「3D 还原胡鑫宇尸体发现地现场」,看的好难受,眼泪打转!。

比起阴谋论消费死者,我更建议多关注未成年人的心理健康,不仅是家长,学校也是。



孩子为啥把录音笔藏在墙洞里?

我想应该是有很多话想和爸爸妈妈讲吧,不想被雨水淋坏了。

如果生前多关注下孩子的心理和情绪,给点时间让孩子缓缓,说不定这道槛就过去了。

为人父母的最看不了这个。

现在尘埃落定,希望孩子在另一个世界能够安宁,鑫宇父母节哀。

希望社会和家庭在现行应试教育体制和大环境下多关注青少年心理健康,愿每一个孩子都健康平安的长大,即使平凡。


题图来源:《悲伤逆流成河》



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