这三件东西，是给妈妈最珍贵的礼物

你可以试试这几个小方法。

1. 用一个彼此都舒适的时间和场合沟通。 无需太刻意，一起散步，一起准备晚餐，都可以。远离让你们分心的手机和电视，从最近她在做什么，喜欢吃什么，天气如何，身体如何聊起，慢慢打开话题。

2. 耐心。 你们可能会意见不同，但你或许可以先听她说完她想说的话。不打断，不反驳，不质疑。也许那些你听起来“没道理”的话语，只是她在发泄情绪而已，你只需要多一些耐心，听她把话说完，就已经是很温暖的陪伴。

3. 鼓励和反馈。 沟通是一种双向的互动，在妈妈说话的时候，你可以用一些简短的话，时时给妈妈反馈，比如“对的”“是这样”；也可以简单地重复她句子里的意思。

心理学家说，在两个人的交谈中，如果只听一个人的话语内容，只能得到3%的信息。