正文
本篇选自2016年3月21日琉球之爱光话4---利己主义 非利己主义（之八）
波浪，
当它回归到大海，失去波浪的形状，那指的就是瑜伽的境界、明想的境界、内观的境界。内观、明想、瑜伽，那就是波浪完全失去自己的形状最后回归到大海，与大海融为一体，就是明想、瑜伽、内观的境界，也就是与本质的合一、与本质的一体、与本质的一体感、与本质的融合，这就是明想、瑜伽、内观的境界。我是本质；我和本质是一体的：这样的境界就是明想、瑜伽、内观的境界。如果一个人一直在离开肉身之前，不断地坐下来闭上眼睛冥想，但是他没有与本质的合一的话，那就是迷茫的冥想，只是在迷茫而已。
现在书上写的“冥想”是冥界的“冥”，那是迷茫的冥想。我们要从迷茫之中完全解脱出来，所以我写作是“明想”，即思想光明：我是爱，我是生命，我是真理。这才是真正的明想。迷茫的想，冥界的想，都是迷茫。所以大家的明想，是要去意识到我是光，光就是爱，光就是生命，光就是智慧，光就是力量，这才是本来的真正的明想。大家去明想，不是为了去受到杂念的干扰，而是为了去到达无限能力的本源。也不是为了在这个现象世界受到束缚，而是为了从这个结果的假相世界里完全地去解脱出来，解放所有的一切，这就是真正的出家。不能理解这个汉字意思的人，看到“出家”这个字，他以为是要扔下自己的家人。出家不是要扔下家人，也不是要躲到哪个山洞里，也不是要呆在哪个寺庙、神社里。而是拥有肉体但不受肉体的影响；拥有家人，但不执着家人，不会受到家人的束缚；活在这个世界，但是不会受到这个世界的控制，这才是出家。不是扔下什么、躲到哪里。为什么出家写作是出离家呢？“家”象征着肉体，生命所乘的船、生命所住的家、生命所披着的虚假的外衣、生命所乘的马、生命所养的狗……像这样有各种各样的象征在教导着大家。出家，它写的是出离家，指的不是扔下自己的家人，而是哪怕拥有着肉体这个家，哪怕是披上了肉体这个家的衣服，但是绝对不受到肉体的影响，这就是出家。根本没有必要扔下家人，也没有必要待在哪个特定的地方。
