小心身体发出的这些“预警信号”，很可能就是癌前病变！

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不良生活方式和饮食习惯 ：吸烟饮酒、高盐高脂饮食、睡前饮食。

遗传与家族史 ：部分家族存在聚集现象，一级亲属患病者风险升高。

年龄、性别与肥胖 ：多见于50岁以上人群，男性风险约为女性3倍，中心性肥胖者风险增加。

预防建议 ：保持健康饮食，减少高盐高脂食物摄入，戒烟限酒，避免睡前饮食；控制体重，定期进行胃镜检查，尤其是有家族史或长期胃食管反流症状者。

3、肝硬化

危险因素

病毒性肝炎 ：乙型和丙型肝炎病毒持续感染未控制。

酒精性肝病 ：长期大量饮酒，酒精摄入量与肝损伤程度直接相关。

非酒精性脂肪性肝病 ：肥胖、胰岛素抵抗、高脂血症等增加非酒精性脂肪性肝炎风险，可能发展为肝硬化。

其他因素 ：胆汁淤积性疾病、遗传代谢性疾病、自身免疫性肝炎、肝毒性药物、黄曲霉素污染食物等。

预防建议 ：接种乙肝疫苗，预防病毒性肝炎；适量饮酒或戒酒；保持健康体重，预防肥胖；避免食用黄曲霉素污染的食物；定期体检，尤其是有肝病家族史的人群。

4、大肠腺瘤性息肉

危险因素

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