健康| 柠檬水的多种喝法＋20种用法。没见过这么全的！！

正文

请到「今天看啥」查看全文

推荐理由：

要注意补充水分,柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

食材： 柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量

做法：

1 . 柠檬用盐搓洗干净，再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入柠檬片。

4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

绝明柠檬茶—明目、瘦身

推荐理由：

清火明目，通便润肠，利尿安神，降脂瘦身。

食材： 决明子0.5大匙、柠檬0.25个

做法：

1 . 柠檬洗净切片备用。

2.将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可。

柠檬枸杞茶—美容、养生

推荐理由：

请到「今天看啥」查看全文