专栏名称: 治愈系心理学
治愈系,平静后是舒畅的快乐。给你带来温暖文字、净化心灵的治愈系心理学。生活本美好,本是艳阳高照,愿你从容一点,坦然一点......
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聪明女人的处事之道

治愈系心理学  · 公众号  · 心理学  · 2017-03-07 14:41

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在你跌入人生谷底的时候,你身边所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?


在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴?但你至少可以做到平静。 平静地看待这件事,平静地处理该处理的事情就行。



3

弯腰


和别人发生意见上的分歧,甚至造成言语上的冲突,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。


有时候你必须学习弯腰,因为这个动作可以让你谦卑。 劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。


4







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