正文
AI出来后这个问题会更加严重，人会越来越孤独，因为大部分人的生命意义还是寄托在某些深度关系上，但现在很多年轻人排斥家庭和集体生活。
任何一个社会的发展都很容易出现极端的摆动，美国也出现
过
这个问题
，
强调个人会带来社会的瓦解，于是开始凝聚，凝聚又可能带来僵化。
简单心理：
之前年轻人会调侃自己上班上的太累，没有了「文化体力」，大家似乎也失去了「关系体力」。
成庆：
这些问题都是一环套一环。我们的娱乐、工作都高度意识化，你每天都面对海量的信息，没有歇的机会，人怎么能经得起这样的消耗？我们想得太多，但缺少对身体的使用，买菜吃饭不需要出门，出门也大都是在交通工具上度过。
而且现在大家巴不得把所有的碎片时间都用来学习，跑步、洗澡也要听播客。好像都有信息匮乏焦虑症，实际上没那么多需要你知道和观看的东西。
这些都是现代科技信息社会塑造的集体行为。很多人没有能量是因为过度使用脑力，不使用身体，最后导致心力很弱、身体也很弱。对大部分人来说，你要先恢复对身体的觉察，让身体变得健康，然后再解决精神层面的问题，身体不好很容易就敏感、无力、倦怠、抑郁。
《 我的解放日志 》
02
没有一个人能够
持续输送情绪价值
简单心理：
就像利用碎片时间听播客一样，很多人在建立关系时也有类似的问题，比如投入时间和精力去建立一段关系是否值得，社交是否有意义，你怎么看待这种考量？
成庆：
你的人生如果都有这么明确的目标导向，最后的问题就是，活着最后到底要干嘛？一旦问出这种根源性的问题，你会发现这是无穷尽的，达到目标就会有下一个目标，最后你的身心因为无法接受这种高强度的压力会崩溃。
你跟那些看起来和目标完全没关系的人去社交，从更广阔的角度看，他就是为你打开了世界的另一部分。生命本身充满非常大的自由度。
你有没有从另外一种视角去理解一个人？你去观察另一个人的喜怒哀乐，你甚至能帮他去解决人生里的一些问题，其实也会让自己也充满幸福感。
但这种关系在现代社会里是陌生的。很多人讲的是你让我觉得有趣，开心，这种关系其实非常脆弱。因为没有一个人能够持续给另一个人输送情绪价值。
简单心理：
如果一个人只依靠友谊、爱情或原生家庭，不参与集体生活，这足够支撑他获得意义感吗？
成庆：
重建友情、爱情这些关系
，
也需要一次价值观的讨论对撞。
我们现在对待很多人和事都是一种
「
我拿来用、你给我提供情绪价值
」的态度
。我称之
「
拼多多式的快消主义
