肢体麻木、颈椎痛、脖子僵硬转身难！低头族小心了，45岁以后更麻烦…

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河南嵩山少林寺有超过1500年的历史，是佛教禅宗的祖庭，也是少林禅医的发源地。少林寺一向有救死扶伤、悬壶济世的襟怀和传统，《易筋经》、《洗髓经》等是人们耳熟能详的养生经典。

少林禅医源自于少林历代高僧大德，融汇了佛医、中医及自身的修行参悟，结合少林寺的禅武修炼过程中摸索出的一套系统的少林医药学说，针对各种病症都有相应的治疗方法，特别是对颈肩腰腿疼痛、跌打损伤及康复疗法有独特效果。

如今，千年少林古寺秘方秘技已走出深山，普济众生。

少林寺第32代禅武医嫡传弟子； 少林禅武医文化的全面、正宗传承人、推广人释行真大师， 本着 “少林功夫惊天下，古寺秘方济众生”之心愿， 创办了少林正骨堂实体养生连锁机构，将少林禅武医文化以实体的形式在社会上进行推广，公开少林秘方，造福天下百姓。

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想长寿，保颈椎！颈椎健康，你才能长寿！

浓缩都是精华，小小颈椎也不例外。

脑壳一片空白的时候，颈椎前屈可以让你把脸埋到不让领导点你起来；

路上偶遇前任携新欢的时候，颈椎左右侧屈可以让你假装没有看到；

人生如意时，颈椎环转运动可以让你摇头晃脑；

人生失意时，颈椎上仰可以让你把眼泪倒回去看看天上风轻云淡；

这么励志又沉默的颈椎，独自度过了那么多咬牙承受又无人在意的日子，一想到他被迫加速走向死亡的背影，你们的良心真的不会痛吗？

须知，颈椎走向死亡也意味着我们的生命走到了尽头！ 自古就有长寿与脊椎相关一说，脊椎好，人才能长寿。

从中医角度，奇经八脉的主脉之一督脉，正好行经脊椎部位，它是诸阳经脉的总纲，统率全身的阳气，人体任何部位阳气的变化和病邪的产生均与督脉阳气的强弱变化有关。

脊柱内连五脏六腑，外接四肢百骸，与身体健康息息相关。 脊椎就像我们身体的卫士一样，如果它不舒服、病了，不仅自己的“身体”会坏掉，还会使众多疾患“杀手”有机可乘，从而破坏我们的健康，缩短我们的寿命。

所以， 脊柱又被誉为是人体的第二生命线， 80%以上的慢性病与脊柱相关！

颈肩腰背痛不止，养脊柱！

头晕胸闷手麻木，养脊柱！

驼背失眠常便秘，养脊柱！

提升气质人精神，养脊柱！

每天养脊10分钟，身不痛，病不生，姿态挺拔人年轻!

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