专栏名称: 佛山发布
行走在古街老巷,细品她的历史韵味;穿梭于繁华商圈,聆听她的都市脉搏。这里是千年之古镇、开放之前沿——佛山! 佛山发布是佛山影响力最大的政务公众号:周阅读量约100万,每15个市民就有1个粉丝。期待您关注!让我们相约佛山、感受佛山吧!
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佛山发布  · 公众号  · 广东  · 2017-07-18 12:16

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有研究发现,给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”,进而降低压力激素,促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。


3、多社交



社交孤立的女性比社交活跃女性死亡风险高出约75%,而社交孤立的男性比社交活跃男性死亡风险高出约62%。孤立自己,无异于自杀!


4、早入睡







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