最近的一个感悟

主要观点总结

作者通过自身经历讲述了在国庆假期选择四天的旅行安排带来的轻松感受以及对旅行结束后留有三天过渡时间的反思。文章还讨论了领队职业中的情感投入与调整心态的重要性，并延伸到生活中的渐变状态，提倡留有渐变元素让生活更加自然和安心。

关键观点总结

关键观点1: 旅行安排与心态调整

作者选择四天的旅行安排，感受到更加轻松，旅行结束后留有三天时间过渡，反思了以前匆忙旅行的消耗性。

关键观点2: 领队职业的情感投入与状态调整

领队在旅行中投入大量情感，结束后快速分离会导致情绪起伏。文章讨论了领队的情感投入与状态调整的重要性。

关键观点3: 心理学培训与领导方式的联系

作者参加心理学培训中的接触练习让人安静，提醒领导在结束时要避免突然离开，以免带来失落感。

关键观点4: 职业规划和生活中的渐变状态

文章提倡在职业规划和生活中留有渐变元素，避免突然的转变，让生活更加自然和安心。

正文

请到「今天看啥」查看全文

↑ 普洱景迈山

有一天晚上，我们聊到一个话题：领队的「工伤」。

稻草人给领队定义了一个角色：Giver（给予者），意思是在旅途中带着大家一起去探索世界，同时分享途中的收获和个人的经历故事。

所以，在每次旅行中，领队都会做很多准备，同时把自己打开，比如：

1. 记住每个人的昵称。

2. 分享自己为什么选择做领队。

3. 分享自己对目的地城市的理解、当地人的生活。

4. 带大家一起玩游戏。

5. 和大家一起探索目的地的美食。

在这个过程中，领队一直是保持着高度的亢奋状态。

问题就在这。

当他把大量的情感投入到一群人后，几天过去，马上就是极速的分离。再然后，又是下一个团，再次投入大量的情感。

这种状态久了以后，人会进入一种可怕的状态： 时而亢奋，时而低落。

请到「今天看啥」查看全文