正文
所以我们千万不要有中国人那种观念,
认为夫妻就是相敬如宾,没有冲突,或者就不需要说就明白,是吧?叫“心有灵犀不点通”,
这不可能的。
所以你看《边城》,沈从文写《边城》,那个老二跟翠翠谈恋爱,他都不说话的,是不是?他觉得“翠翠应该懂我的心啊”,结果就造成了那么深的误解。老二到最后就出走了,而翠翠还在等他,能不能等来?不一定,因为他们之间根本就没有深层的这种沟通。
但是这是中国人的梦,他们就觉得“不说你也明白,猜也得猜对,如果一说就俗了”。
这都是错的。
我们需要沟通,因为我们的上帝就跟我们沟通。上帝其实完全可以通过一些神秘的方法跟你交往是吧?比如说你坐在那个地方,然后一冥想,祂跟你合一了,你一下懂了,很多人希望这种方法,但是神不用这种方法。
祂就是给我们一本《圣经》,让我们用最平常的语言读,读了之后明白祂的心意,圣灵感动成为对我们讲的话。
最笨的方法其实是最有效的方法,语言是可以传递真理真相,这是我们基督教看重沟通的那个本质意义。
03
如何有效的沟通的十个方面
我们需要沟通,而百分之八十的夫妻不会沟通。在讲到沟通的时候,根据《圣经》提供了一些有效的方法,我们给大家来分享一下。
第一,沟通要深层沟通。
沟通有四个层次:
第一层叫谈天说地;
第二个层次,就事论事;
第三个层次叫表达观点;
第四个层次叫表达情绪。
因此,真正的沟通不是前两个,而是要到表达观点跟表达情绪。
你的情绪未必对,但是你要说出来,就是“我就是这么想的,这次跟你出去就觉得不舒服”,你要把那个不舒服讲出来,对不对?
很多事情,你心里边有一种想法,有一个小声嘀咕,你小声嘀咕的那个要沟通出来,当然你要找好机会。
有一对夫妇做婚恋辅导,他们就说最近关系有些紧张,牧师就问他们说为什么关系紧张呢?然后这个丈夫就说,妻子非常想要孩子。牧师就问说,你自己不想要孩子吗?他说我也想要。两个都想要孩子,为什么会让关系紧张呢?丈夫就把那个深层的想法说了。他说:每次性生活的时候,我就感觉被她利用,成为她生孩子的工具。
夫妻过性生活的时候,他一直有这么个想法:她最近对我挺好的,但就是想着生孩子才对我好。(这似乎很多夫妻都存在这个情况,夫妻生活是增进彼此关系最重要途径,也是神给我们夫妻的最好礼物)
他这么不断嘀咕,不断嘀咕,就没有乐趣了。他在一起就感到很有压力,所以他就觉得不高兴。所以这种深层的想法需要说出来,因此这个妻子有时候也得需要调整一下,你不能只等着要能生孩子那几天,才跟他在一起过夫妻生活吧,他肯定就有这种想法,所以你就要调整一下。
就这一类表达观点和表达深层的情绪,也别忙着去导正,别忙着指责,而是先要去听一听他的内在的情绪和想法。有的丈夫和妻子,他(她)缺少安全感,然后他(她)不愿意深层敞开,所以就需要制造机会,两个人能够在一个放松的很好的机会下来说。
第二,要学会听。
一些婚姻辅导的书给了很好的建议,一个人,尤其是丈夫,必须要学会聆听。在《圣经》中老雅各说“各人必须快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒”,你看就是要“快快的听”。就是无论你做什么,把你的事情先快快放下,先把听当成一件主要的事儿。也许你在做的一件事儿,
你的孩子来找你,那你就先把手头事情放下,先把手机放下,盯着孩子的眼睛,然后听孩子讲述,甚至你蹲下来。
如果你的配偶来找你说话,你也要学会把事情放下,然后来“快快地听”。
“快快地听”就是把听当成第一个赶快做的事儿,这叫快快听。
然后“说”可以慢一点,就是不必要马上就说。如果你还没想清楚,可以再想一想,那不要紧,但是听是必须不能耽误的,因为它关系到你们的关系的建造。你看《圣经》用“快快地听”就很有趣地把听和说的关系给我们表达出来,但是遗憾的是我们的问题正好相反,是不是?
我们都是“快快地说”,我们把“说”当成一件赶快做的事儿,然后慢慢地听,就是“听”总是可以拖延的,总是可以再放一放,结果我们就常常不会来聆听。
我们如果没有听清楚,就很容易下错误的结论。
《圣经·箴言》18:13节说“未曾听完先回答的,便是他的愚昧和羞辱”
,就是没有听别人的话说完就回答,就显出了你的愚昧和羞辱。“愚昧”就是因为你根本就不了解全部真相,你给出来的答案是容易错的,但是“羞辱”呢,也就是说:你这种错误的答案很容易到最后让你自己蒙羞,给你自己带来损害,也使我们自己受到伤害。所以在聆听的时候要集中精力认真听和思考对方的话,不打断别人。当对方在说话的时候,不要只顾想自己要说什么,不要滔滔不绝,谈话的时候要有间歇,让对方有时间处理你的信息。当你进行一次重要谈话的时候,应该请求别人澄清他的意思。你要善于问“你可以再说一遍吗?你可以解释明白点吗?”然后你重复一下说,“你的意思是这个意思吗?”别人发言的时候不要同时说话,这种行为是对别人的严重冒犯。
所以特别给我们提醒,就是要学会听,尤其是丈夫,学会第一时间听。