专栏名称: 陶博士2006
市场由乌合之众组成,陶博士专注于成长股,追求平庸的复利增长。
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250602 今天跑了10公里

陶博士2006  · 公众号  · 财经  · 2025-06-02 05:27

正文

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。(2)争取至少每隔一天锻炼一次。(3)运动是有限度的。超过某个限度后,增加运动时长和运动强度并不会带来更好的运动效果,甚至还会造成运动伤害。





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