断奶只是仪式，奶粉、辅食才是真正的考场（尾部有超值福利）

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宝宝自己不想吃奶了，宝妈顺势断奶，这种情况自然是最好的。但是宝宝不想吃奶放出来的信号有真有假，我们也必须擦亮眼睛仔细辨别。不能因此而影响宝宝的正常生长。

真信号：

宝宝一岁后，能吃很多种类的辅食，如果宝宝喜欢吃 固体辅食 ，并且能够从中汲取足够的营养； 学会了用杯子 ；再者，宝宝 从情感到行为都不再依赖母乳喂养 的方式时 ，这可能就是宝宝真的想要自己慢慢断奶了。

假信号：

1.添加辅食太着急，宝宝出现厌奶

对婴儿来说，遇到好味道的食物——辅食、钙剂等，会使他们对 味道 平淡的奶，兴趣降低或失去兴趣。至少1岁内，奶应作为婴儿的主食。若出现厌奶，可暂停辅食，包括钙剂等，使孩子只能进食奶，迫使其对奶重新产生兴趣，然后逐渐添回辅食。

2.减少喂养次数幅度太大，奶水不够的假象

有些宝妈因为要重返职场，或有其他原因，着急给宝宝断奶，婴儿大幅度减少喂养次数，增加宝宝喂养间隙的时间跨度，减少了宝宝对母乳的依赖。另外，宝宝的吮吸次数减少，乳房受到的刺激变小后，产奶量就会下降，容易出现宝宝吮吸不够，因而不再吃奶。

断奶方法小支招

1.循序渐进，掌握好时间进度

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