正文
宿：拉萨 早餐：不含 中餐：不含 晚餐：不含
第二天 布达拉宫 → 大昭寺→八角街
宿：拉萨 早餐：包含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：100 KM
第三天 拉萨→羊湖→普莫雍错→江孜
宿：江孜 早餐：包含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：390 KM
第四天 江孜→多情错湖→卓木拉雪山→亚东
宿：亚东 早餐：包含 中餐：不含 晚餐：不含 全程距离：240 KM
第五天 亚东原始深林→帕里草原→江孜古镇→后藏日喀则
宿：日喀则 早餐：不含 中餐：不含 晚餐：不含 全程距离：330 KM
第六天 日喀则→萨迦寺→绒布寺→珠峰
宿：珠峰大本营 早餐：包含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：400 KM
第七天 珠峰→日喀则 →扎寺伦布寺
宿：日喀则 早餐：不含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：360 KM
第八天 日喀则→尼木→羊八井→纳木错
宿：纳木错 早餐：包含 中餐：不含 晚餐：不含 全程距离：420 KM
第九天 纳木错→当雄→拉萨
宿：拉萨 早餐：不含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：250 KM
第十天 行程结束
宿：不含 早餐：包含 中餐：不含 晚餐：不含
D1、拉萨集合
我们总有渴望：回归一次原野，穿梭一片湖畔，饱览一回山色，看一看世界的最高峰……
我们总想：看金碧辉煌的布达拉宫，随人群在八廓街转经，携好友去仓姑寺喝甜茶，把自己融入这异域的宗教和文化氛围中!
西藏等你已久，你来了！…… 相信今夜，将无人能眠……
早餐：不含 中餐：不含 晚餐：方便游玩AA自理 宿：拉萨
1、当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
2、西藏的条件有限，吃、住条件不能和内地相比！不能接受西藏的条件的谨慎报名！
3、时间充裕的话可以选择提前1-2天抵达拉萨，适应高原环境。
摄影提示
：八角街转经道、布达拉宫夜景、药王山观景台
D2、布达拉宫 → 大昭寺 →八角街 100KM
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“世界屋脊明珠”之称的布达拉宫；下午参观藏传佛教文化中心大昭寺，随后自行游八廓街。
在当天的活动结束之后，建议逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....
守望布达拉宫
：抵达天国的高度
布达拉宫被誉为世界十大土木建筑之一。五世达赖的灵塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。
膜拜大昭寺
：朝圣者的终极目的地
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。
漫游八廓街：
世界文化名街
环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。
早餐：包含 中餐：包含 晚餐：方便游玩AA自理 宿：拉萨
因布达拉宫门票每天限量，所以我们会根据预约的布达拉宫参观时间调整行程的先后顺序。请客人予以理解支持!
D3、拉萨→羊湖→普莫雍错→江孜 390KM
羊卓雍措
—天鹅之湖(羊湖为景区路途强制购买门票，敬请谅解）
千百年来，羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此，她给了人们心理上的寄托，精神上的祝福，以及生命的滋润。
行过剔透婀娜的羊湖，绵延百里，群山环绕间，是一片芳草碧连天，那就是——
香达草原
，成群的牛羊悠闲地漫步在柔软的草地上，普莫雍错—美丽的女儿湖翻过那一座座山，就看见被雪山围绕的“天上圣湖”——
普莫雍错
，走进圣湖的守护族群——“天上村落推村”,矗立在普姆雍错岸边悬崖绝壁之上的推贡巴寺。
卡若拉冰川
—红河谷拍摄地(卡若拉冰川为景区路边强制购买门票，敬请谅解）
过了羊湖不远就到了卡若拉冰川，仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。
满拉水库
—绿色平镜
夜宿
江孜
—后藏重镇
建城已有600年，比日喀则稍早，由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹、印度的路上，为西藏一大重镇，同布达拉宫并称为西藏三大艺术宝库的白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园、抗英遗迹宗山城堡等集结于此。
早餐：包含 中餐：包含 晚餐：方便游玩 AA自理 宿：江孜
各位队友请提前办理好边防证，因为后面的行程都在边境区域行进，边防证请注明西藏山南地区、日喀则地区、亚东、珠峰。
旅行贴士：注意防风保暖，适时增减衣物。湖边拍摄注意安全。
摄影提示：岗巴拉山口羊湖全景、推村普莫雍错与雪山全景。
D4、江孜→多情错湖→卓木拉雪山→亚东 240KM
今日沿着中印（印度）公路前往边陲小镇亚东，一路嬉戏玩乐，直达期盼已久的有"西藏江南"美誉的四国交界边陲小城
亚东
。
多情措
—爱情湖
碧水倾城的“多情措”因其名而被当地藏胞亲昵地称其为爱情湖！湖水呈现出淡蓝、深蓝、浅绿、翠绿、墨绿五色，且随视野的不断变幻！
卓木拉日雪山
—珠穆朗玛的姐妹峰
卓木拉日峰，又名卓姆拉里，意为“干城章嘉的新娘”。
曲米辛古要塞
—不屈的历史见证
路边萧条的草原上，在堆纳村附近有一座竖立在草原上的土墙，这就是历史上著名的曲米辛古要塞。
边陲小镇亚东—四国交界处的边陲小城
西藏小江南，满山满野的深绿，先是低矮的灌木丛，而后高耸的乔木林，应和着高山垂挂的瀑布，谷底浅吟的潺潺水流。在地图上，亚东如同一把楔子，深深嵌入印度锡金邦和不丹国的缝隙中，它在西藏西南边陲的版图上，划出了一道狭长的优美弧线。
早餐：包含 中餐：不含（自备路餐） 晚餐：方便游玩 AA自理 宿：亚东
行程十分宽松，须自带中午路餐，可在多情错湖畔野餐。
摄影提示
：多情措全景、帕里草原、嘎玛河谷、亚东小镇。
D5、 亚东原始深林→帕里草原→江孜古镇→后藏日喀则 330KM
今天我们将自由体验下亚东原始森林的最美风光。之后收队前往位于喜马拉雅山脉南北麓交界处的
帕里草原
，根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。最后经后藏重镇江孜前往当年后藏政教中心
日喀则
。
亚东原始森林
—喜马拉雅五条沟之一
被誉为祖国西南前哨的一座绿色宝库，沟内主要树种有冷杉、铁杉、乔松、桦树、杜鹃树、落叶松 、红豆杉、柏树、白杨树、藏青杨等等。
帕里草原
—五色草甸
位于喜马拉雅山脉南北麓交界处的帕里草原，海拔4360米，为西藏最为肥沃的草场之一。众草原上开满五颜六色的小花，素有＂五色草甸＂之称。
夜宿日喀则—藏中心
日喀则海拔只有3800多米，已有500多年历史，是当年“后藏”的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。日喀则，已是一座颇具规模的繁华小城。
