给小白鼠天天喝这种水：心脏坏了、炎症高了！不少人也天天喝

主要观点总结

本文主要讨论了长期使用一次性塑料制品装热食/热汤对健康的影响。宁夏医科大学进行了一项实验，发现经常使用一次性塑料制品的人心衰风险增加。研究还指出，塑料产品中的内分泌干扰化学物质可能干扰体内激素平衡，影响心血管健康。此外，塑料制品还可能对肝脏、肺部、大脑健康产生损害，增加中风风险和引发血液肿瘤。为了减少塑料危害，建议少用塑料容器，避免加热塑料容器，尽量避免使用塑料盒装热食，并在吃外卖时更换器皿。

关键观点总结

关键观点1: 宁夏医科大学的实验发现经常使用一次性塑料制品的人心衰风险增加。

该研究通过小白鼠实验验证了这一点，并指出塑料中的化学物质可能干扰体内激素平衡。

关键观点2: 塑料产品可能对心血管系统以外的器官造成损害。

研究发现塑料产品还可能对肝脏、肺部和大脑健康产生不良影响。

关键观点3: 减少塑料危害的建议。

建议尽量少用塑料容器，避免加热塑料容器，不要使用塑料盒装热食，并在吃外卖时更换器皿，以减少塑料对人体的危害。

正文

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首先，进行了人类调查分析，选取了3179名参与者，评估分析他们塑料暴露频率与心血管疾病之间的关联。结果发现： 高频率接触塑料产品，充血性心力衰竭风险增加13%。

在接下来小白鼠动物试验中， 研究人员让小白鼠饮用一次性塑料外卖盒与沸水浸泡的水，浸泡时间不同（1分钟、5分钟、15分钟），持续喝3个月。这些小白鼠被分成了4组，其中三个是实验组——分别对应着塑料容器接触沸水1分钟、5分钟和15分钟，此外还有一个是对照组 （用玻璃容器）。

研究截图

结果发现， 小白鼠的氧化应激标志物和炎症标志物显著升高，心肌损伤标志物也显著增加；小白鼠的心肌组织结构紊乱、肌纤维断裂，并有炎性细胞浸润以及线粒体肿胀……

研究证实：高频率的塑料暴露和心力衰竭呈现出显著相关。动物实验的结果显示： 塑料接触热水后的浸出液对大鼠的心肌组织造成了明显的病理损伤，并增加了炎症反应。

为什么长期使用一次性塑料制品会对健康造成这么大的影响？这主要是因为长期接触一次性塑料制品会改变肠道菌群，引发炎症反应和氧化应激，进而导致心肌损伤和心血管疾病。而且，塑料产品中常含有的内分泌干扰化学物质，例如 双酚A（BPA） 和 邻苯二甲酸盐（PAEs）

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