正文
社会性恐惧的一切根源，就起源于此。我们害怕没有遵守人类社会约定俗成的惯例，比如到了一定年龄仍不婚育，也害怕过于特立独行。和社会性恐惧密不可分的一个概念，就是“道德”。
道德是什么？伏尔泰说，
“道德只不过是戴着望远镜而看得更远的利己主义。”
道德是人类社会，为了群体的最大利益，而形成的对每一个个体的约束。人们发现通过这样的约定和妥协，族群的存活和发展才会获得最大的保障。
因此，人们也会恐惧突破道德，因为这有可能会成为他们被自己的族群抛弃的原因。
生理性和社会性的恐惧约束了我们的行为，让我们对那种可能危害自身的“力量”（可能是自然界，也可能是社会性的）产生一种敬畏感。
古人敬奉天神、海神，以求逃避自然灾害，就是恐惧升华为敬畏感的例证。
而当一些人，无论出于何种原因（可能是失去了对生存的渴望，也可能是因为享有社会中的“特权”而可能逃避惩罚）失去了恐惧感，ta就是一个对自己、对他人来说，都最为危险的存在了。
社会性的恐惧也不总是有积极的作用
有时，社会性的恐惧，却会对我们造成负面的影响——当它过度限制了人的行为的时候。这是因为当人们正确理解了社会普适的规则，恐惧对我们行为的限制就会是适度的。但当人们在不健康的环境里长大，可能因为环境的扭曲，就歪曲理解了这个社会的规则了。
常见的歪曲了的社会性恐惧有：在父母关系不睦的家庭中长大，从小见证了父母在这段婚姻中是如何痛苦的人，在长大了之后恐惧婚姻；小时候在学校被同龄人排挤、孤立，或是欺凌的人，产生了对各种各样的社交情境的恐惧；曾经在恋爱中受到了沉重的伤害，从此开始恐惧进入任何的亲密关系……等等。
它会在很大程度上限制我们的行为和选择，持续地影响我们的生活。
我们会因为这种恐惧，做出自以为合适的行动，比如过度逃避社交。但我们无法完全逃离自己所恐惧的社会关系。
并且，即使暂时地回避建立关系是有可能实现的，但我们也回避不了作为人类对链接感天生的渴望。
有心理学家提出，恐惧可以是理性的，也可能是非理性的。非理性的恐惧有以下两个特点：
1. 非理性恐惧自知没有必要，却无法控制
与想象中不同的是，大多数怀有非理性恐惧的人对自己这种“不理性”是有一定认知的，但他们依然无法控制自己的情绪和行为。
