高考应急指南！出现这些情况，你该怎么办?看这篇知道了

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出现中暑怎么办?

高考正值炎炎夏日，气温过高，考生出现中暑的情况该怎么办?

首先，如果在考场上出现身体不适，考生可立即举手示意监考员。一般情况下，考生在监考员陪同下临时离开考场，由医务人员进行紧急处理。

首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任医师袁伟接受中新网记者采访时表示，如果考生发生中暑，应尽快转移到通风阴凉的地方，解开衣扣，让汗水加快蒸发散热，也可以采取用凉毛巾、酒精擦身的措施，同时进行充分的补水。

他建议，为了避免因天气炎热出现中暑，考前和考试期间，考生的饮食应当以蔬果为主，同时注意丰富食物种类，并适当补充瘦肉类食品。另外，考生要减少太剧烈的体力活动，注意补充水分。

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