为什么兴趣来得快，去得也快

G.P.A · 公众号 · 财经 · 2017-05-04 12:01

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过了一段时间，我们又发现身边另一个朋友通过写作得到了很多关注和机会，而且还因此有了不少额外的收入，于是我们的大脑便把写作与这种被他人认可的快乐联系在一起，这使得我们又开始对写作感兴趣。可是，当我们真正打算写的时候，才发现写作没有想得那么容易，很难坚持下去，结果，这种兴趣很快又消失了。

明白了“想要”和“喜欢”的区别之后，我们就不难理解为什么兴趣来得快，去得也快了。很多时候，我们对某件事情感兴趣仅仅是因为看到其他人从这件事情上获得了快乐和成就，于是我们便把这件事情与某种快乐联系在一起，认为只要自己去做，就也会获得同样的快乐，但现实的情况是，初学的过程往往充满挫败感的，一旦我们无法从这件事情中得到自己期望的快乐和成就感，那么兴趣很快就会消失。

保持兴趣的几种策略

那有没有办法让这种兴趣保持下去呢？当然有，其实只要巧用一些策略，就能让自己保持对某件事情的兴趣。

（1）调整自己的预期

我们对一件事情的兴趣之所以会减弱通常是因为自己没有从中得到预期的快乐。很多人可能不知道，我们对一件事情的预期会对我们的体验产生极大的影响，因此“期望越大，失望就越大”这句话不是没有科学道理。 如果在开始学习之前，我们能够把对结果的预期调整到一个合理的范围，那么就能很好地避免这种落差感。

我认为，预期调整的关键在于，要让自己明白，天下没有不劳而获的免费午餐，那些我们看到的令人羡慕的成就背后都有着不为人知的艰辛和努力。 这样就能让我们的大脑提前为那些即将在学习过程中遇到的困难做好准备，等遇到时，就不会有失落感，也不会因为自己做得不好而自暴自弃。除此之外，我们还得调整自己对进步的预期，要知道“罗马非一日建成”， 所以，对于成长，我们要有足够的耐心，不要期望立马就能达到很高的水平。