专栏名称: 读史
读史(ID:dushi918):上下五千年,立史明智,博闻通识,知古鉴今。
目录
相关文章推荐
国家人文历史  ·  明初的西北东北大棋局,是怎么下着下着就凉了? ·  16 小时前  
帅真商业视界  ·  台顶流网红“馆长”到大陆后第一句话: ·  18 小时前  
鱼羊史记  ·  给你20块你会怎么买 ? ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  读史

体内湿气不除,脾湿犯困嗜睡,气虚乏力头晕,睡再久也不够!

读史  · 公众号  · 历史  · 2017-04-13 08:11

正文

请到「今天看啥」查看全文


8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了

9.小肚子大(常有胀气),身体浮肿

10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落

11.舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”

12.女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。

13.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。


如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。




我之前一直觉得生病就得去医院看病吃药,但是工作几年之后,感觉身体完全不正常了,皮肤瘙痒,舌头边缘锯齿状,满脸油光,身体困乏,头脑也是昏昏沉沉的,大便不成形,经常便秘,阴雨天气关节还会疼痛,看了许多医院都没能找到根本原因。


我最早的时候去拔过罐,吓死人了,那师傅也说是体内湿气太重。可是又过了两个月,再去拔罐,完全正常了,一点湿气也没有了。体重也减掉了好几斤,真怀疑减掉的不是肉,而是体内的水汽湿气。

说到这儿,大家一定很好奇,我到底是吃了什么灵丹妙药,既安全又有效地祛湿了呢? 其实我并不是吃了药哦,只不过是从一个老中医哪里拿了一个食疗除湿气的古方, 老中医说:坚持吃上一段时间 ,早餐吃一次,晚餐吃一次,奇迹就会出现,百试百灵。体内湿气就没了,身体就会变好。

老中医的9 食疗祛湿妙方!

老中医推荐的祛湿名方由红豆、薏米、燕麦、红枣、莲子、山药、荞麦、芡实 茯苓9味配方组成,其配方的精妙之处在于:薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性,否则会伤脾,很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。



这款祛湿食疗方子大有来头,出自战国时期中的《黄帝内经》,大家都知道吃薏米红豆可以祛湿,却不知道原料要细火炒过,祛除原料中的寒湿成分效果才好,而且一定要搭配红枣和茯苓一起,后来留传至今,几乎有点常识的老百姓都知道用红豆,薏米,燕麦之类的熬粥喝,只是并不知道这个偏方来历。


拿到老中医给的方子后,我每天都将这个方子煮粥喝,早晚一次,一个月后我发现整个人都好转了很多,大便都变成了金黄色的圆柱体,香蕉型的,很通畅,而且脸上油光也消失了,整个人都变的有精神了,而且意外的发现自己的大肚腩小了很多。

我把这个妙方告诉了好朋友,很多人刚听到皮肤变好,健脾祛湿,排毒消肿的功效都很感兴趣,可一想到每天都要煮粥都摇头了,现代人的生活节奏非常快,工作压力大,实在没精力天天熬粥调理。


如果实在挤不出时间煮粥,还有一个快捷方法!

天猫 搜索 依米郎旗舰店 他们家有一款 依米郎依芡粉 卖得非常火爆!这款粉是由红豆、薏米、燕麦、山药、红枣、茯苓、荞麦、芡实 莲子等9种天然五谷杂粮,新鲜研磨而成的天然粉粉和老中医给的配方是完全一样的。食补调养效果非常好!







请到「今天看啥」查看全文