44岁贾静雯和36岁陈意涵同框：好身材从来不会暴露你的年龄！

除了女明星， 拥有天使面孔，魔鬼身材的 维密超模中也有许多瑜伽的忠实爱好者。

大表姐 刘雯 平时也会利用瑜伽来美化身体线条， 她曾说， 瑜伽就是让她能够散发光芒的秘密。

像前两年才开始走上维密的雎晓雯， 既能可爱也能成熟性感。

超拉风的羽绒外套下，她的腿部、腰部、肩膀肌肉线条都非常完美， 这在亚洲模特中是非常少见的。

翻看她往常的日常，会发现 小文具平时热衷各种运动，每天都会练瑜伽， 随便一个地方都能开始练。

小文具能有 匀称苗条的好身材，除了底子好， 瑜伽锻炼也给了她令人称羡的完美线条。

这背后，离不开她的私人瑜伽教练—— Rosie老师 的帮助。

（ Rosie老师和 雎晓雯 在 特训中）

Rosie接触瑜伽已有10年时间。

在许多人眼里，她就像是人生赢家， 有着自己热爱并为之自豪的瑜伽事业，还是超模的私人教练， 但这一路走来都多艰辛，只有她自己知道。

踩了无数坑

她终于从小胖妹蜕变女神

曾经的Rosie体重一度飙升超过60kg， 虽然才二十几岁，看起来却像个身材走样的大妈。

因为 大腿特别多肉，小腿又壮实，腰上还有一圈赘肉， 所以她不敢穿裙子，也不敢穿紧身裤，很怕别人嘲笑自己的身材。

△大学时期的Rosie

和许多人一样， Rosie也想要拥有又瘦又好看的身材，为此，她踩过不少坑 ：

试过不少减肥药，虽然见效快，可是 反弹更快，体重像过山车一样忽高忽低，还低血糖、拉肚子……

买过瘦身霜回来把四肢腰腹都抹了个遍，结果 辣得就像全身着火一样，又辣又疼，连洗冷水澡都不管用；

看到网友说裹保鲜膜可以瘦腿，于是她也照做，几天下来， 腿不仅没瘦，还闷出了许多小红点；