今年首个高温中暑预报发布！防御指南请收好

主要观点总结

中国气象局公共气象服务中心发布了全国高温中暑气象预报，多个地区预计易发生中暑。文章介绍了不同中暑症状的表现及急救方法，并提醒公众注意高温天气的防范措施。文章还提及了高考外语口试报名和山西企业海外拓展等情况。

关键观点总结

关键观点1: 全国高温中暑气象预报发布

中国气象局公共气象服务中心发布了今年第一期全国高温中暑气象预报，多个地区预计易出现中暑情况。

关键观点2: 中暑症状及急救方法

文章详细描述了先兆中暑、轻度中暑和重度中暑的症状，并给出了相应的急救方法。根据不同中暑情况，采取相应的急救措施可以及时缓解病情。

关键观点3: 高温天气防范措施

文章提醒公众注意高温天气的防范，包括避免在高温高湿环境下长时间停留、注意防晒、补充水分、保持饮食清淡、保证充足睡眠等。

关键观点4: 其他新闻概览

文章还提及了高考外语口试报名、山西企业海外拓展等情况，提供了其他新闻信息的概览。

正文

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体温正常或略微升高，主要表现为 大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛 等。

轻度中暑

在先兆中暑症状基础上继续加重， 体温上升 ，并出现 皮肤灼热、血压下降、心率加快 等。

重度中暑

出现 高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷 等症状，按表现不同可分为3种类型。

• 热痉挛 表现为躯干和四肢肌肉间歇性痉挛，也可出现肠痉挛性剧痛，通常持续3分钟可缓解。

• 热衰竭 表现为头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、晕厥、血压下降甚至休克。

• 热射病 最为严重，主要表现为体温显著增高，初期大量出汗，继而皮肤干热、无汗并伴有昏迷。

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