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「神奇」这六点让你无法拒绝乒乓球!

乒乓time  · 公众号  · 乒乓球  · 2018-09-19 23:48

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——有效调节神经运动——


乒乓球运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项 培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。


正像一位日本学者阐述的:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人,如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣,将无疑是一件乐事。”



——增强智力提高效率——


乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。


一位美国科学家这样说到:“如果时间允许,又有一位合适的对手作陪练,那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅,它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处,技术、整体配合、节奏感、计谋,对头脑及体能均有很高的要求。







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