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51好读 › 专栏 › superhealth

你胖得像猪？别再这样侮辱猪了

superhealth · 公众号 · 健身 · 2017-01-18 08:40

正文

甚至有部分猪体脂率只有 9.3%。

先来看体脂率是什么？

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数， 它是反应肥胖程度和身材好坏最科学的指标 。

下面是体脂率一览表，

看看体脂率15%是什么水平。

男士体脂率对照表

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