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你胖得像猪?别再这样侮辱猪了

superhealth  · 公众号  · 健身  · 2017-01-18 08:40

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甚至有部分猪体脂率只有 9.3%。



先来看体脂率是什么?

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数, 它是反应肥胖程度和身材好坏最科学的指标



下面是体脂率一览表,

看看体脂率15%是什么水平。


男士体脂率对照表







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