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这款“老外咸菜”,原来门道这么多?

吃货研究所  · 公众号  · 美食  · 2025-05-27 15:00

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油橄榄的腌制,大致可以分为3种方式。

盐水腌制(Brine-curing): 将新鲜的油橄榄(一般会用绿橄榄或者黑色的橄榄)长时间浸泡在盐水罐子当中,腌制出的油橄榄口感偏甜,辛辣味适中,比较好入口。现在的工业流程制法,会用碱水代替盐水,这种做法甚至可以让油橄榄在一天内去除涩味。

水腌法(Water-curing): 每天更换新鲜冷水,并用柠檬、香醋或者辣椒进行调味,这样腌出来的油橄榄本身的味道比较淡,但会带有其他调理的气息。

干腌法(Dry-curing): 把盐均匀抹在油橄榄上,长时间放置等入味后再清洗。这种腌制法会让橄榄的风味突出,口感也偏厚重。

各种腌制的油橄榄丨图虫创意

新鲜的油橄榄在经历了腌制和发酵后,果肉中过多的酸辛味和苦涩味会大大减少,更多保留了酸甜气息,微苦中带少许辛辣,可以直接拿来做开胃小菜。不过接受度全看个人,就好像国内的酱腌菜一样,有些人很喜欢这种酸辣回甘的滋味,也有人表示接受无能。

腌制油橄榄可以作为小菜丨图虫创意

更多人会用它来佐酒,比如大众最耳熟能详的腌橄榄用法,要数马提尼鸡尾酒,在酒体中加入一两粒西班牙绿橄榄,让火辣辣的酒味变得更清新迷人。

马提尼里放的腌制油橄榄丨图虫创意

一般腌制橄榄都会去核,填充橄榄应运而生。去掉果核,填入鲑鱼、芝士、杏仁、大蒜、甜椒等食材,有些食材之间的搭配就好像小番茄与乌梅,看似完全不搭,但也颇有滋味,西方人会用它来做聚会上的小零食,吃起来优雅,收拾起来也不费劲。

油橄榄丨图虫创意

油橄榄和西班牙火腿也是一对好搭档,意大利前菜拼盘常在芝士火腿拼盘中加入腌制油橄榄,让其成为两种食材之间清口解腻的小食,突出火腿与芝士的咸鲜味。

油橄榄和火腿丨图虫创意

而西班牙人挚爱的Tapas,一片面包,一块火腿,再加一枚橄榄,用竹签一插,一口一个,多重滋味在口腔中绽放。

图丨图虫创意

当然,地中海式沙拉中也时常出现油橄榄,但更多是作为点缀。主角可以是无花果、樱桃番茄、奶酪或者吞拿鱼,饱腹感强,热量低,难怪近几年地中海饮食风靡全球。






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