专栏名称: 肌肉男训练营

纵观目前的健身类公众号，总体感觉是粗枝大叶，粗制滥造，不具备可操作性，只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列，专注技术细节，不搞表面文章，每篇只讲解一个健身动作，彻底讲透，具备很好的实践性，让小伙伴在“潜移默化”中学会健身！

从肄业生到健体冠军，这个小伙不简单！

肌肉男训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-02-03 10:26

正文

随着时间的推移慢慢的也觉得自己有模有样了，真正让我开始从事健身的事件是打篮球的时候把膝盖伤到了（挺严重），3个月之后看到了有健身俱乐部招聘，便去试了一下，结果就走上了健身的“不归路”。

依稀记得这是入职的时候私教部去相馆照的教练风采照片，明星教练就是用的这张相片，好傻的说。人说成长就是不断发现以前的自己是个笑话！

开始做私教给自己定的目标是，济南最好的教练，没有之一！5月14号开始培训，6月1号上岗，新人第一个月80元/节，销售200多节课，月业绩18000元，新人王记录仍在！现在是教练培训，会籍培训，前台培训皆可！

之后就开始接触比赛，看到舞台上的同事尽情的演绎，便有了一个新的目标，我也要到那上面去表演！

我参加了2013年的吉成健美之夜，小组冠军，职业组亚军。

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