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女生健身后,胸会变得多大?

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2019-10-01 14:30

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小编姐姐,我每天都坚持在健身,就是不敢练胸,因为我怕变小~


不会!

你以为你那胸是气球啊~




小科普


  1. 【胸的组成】- 女性的乳房主要优质房和乳腺组成,乳房位于胸大肌上

  2. 【练胸的后果】力量训练可以增加胸大肌的厚度

【小结论】


健身,会让你的胸, 看起来更大!


No.2







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