主要观点总结
文章主要记录了作者的一些生活经历和感受，包括与中医程大爷的交流、对身心健康的感悟、生活态度的转变、孩子成长过程中的观察以及最近的知识领域扩展等。同时，还介绍了一些养生好物。
关键观点总结
关键观点1: 中医程大爷的交流与把脉
程大爷是传奇人物，有着丰富的人生经历。作者通过与程大爷的交流，得到了关于自身健康状况的反馈和建议，感受到了中医的魅力。
关键观点2: 收入与生活态度的反差
作者记录了自己上半年的收入情况和生活态度，虽然收入创历史新低，但作者却比前几年更舍得花钱，享受当下生活，展现出一种“今朝有酒今朝醉”的生活态度。
关键观点3: 身心健康的解决与处理人际关系的变化
站在38岁的年龄节点上，作者回顾自己的身心健康问题得到了解决，心理方面的巨大改变让作者更加轻松自如地处理人际关系，身体方面的关注也带来了精力的提升。
关键观点4: 阅读范围和知识领域的变化
作者最近对历史和量子力学的兴趣增加，阅读范围扩大，学习历史课程和阅读历史小说。这种变化反映了作者求知欲的增长和对知识和智慧的追求。
关键观点5: 孩子的成长与养生好物推荐
作者观察记录了孩子的成长过程，并分享了一些养生好物如玫红四物饮和乌梅归元饮等，用于调理身体的不同问题。
正文
也不意外，毕竟大环境不好，没啥广告业务，而且我几乎大部分时间都在带娃和游玩，今年就没给自己定KPI，工作都是随心所欲。
一个奇妙的反差是，今年收入这么差，我却比前几年更舍得花钱。基本上想买什么立即就买，想去哪儿旅行立即就去，我不再等。
一方面，似乎活出了一种“今朝有酒今朝醉”的末世狂欢气质。而且我越来越信奉一句话，花出去的钱才是自己的，好好享受生活才是最重要的。辛辛苦苦省钱，攒下来的钱说不定被谁花掉呢。
另一方面，虽然大环境如此，但我越来越对自己有信心，觉得凭自己的勤劳和才华，总能吃上一碗饭。现在收入锐减，但我比前几年烈火烹油的时代，更有一种“千金散尽还复来”的豪迈。
站在38岁这个时间节点回望，我发现，我才真正解决了身心健康的问题。
心理方面，原生家庭带来的巨大性格bug，习惯性的紧张焦虑，讨好型人格，厌世感和愧疚感，终于被好好处理和安放了。
我自处时更放松，轻盈，快乐，坚定地知道自己是怎样的一个人，不再被任何外界的声音定义和绑架，不再被一些莫名的情绪困扰。
处理人际关系，更加轻松自如有智慧。不再委屈，讨好，也不再暴怒。似乎看这个世界，都更加清晰了。这是一种非常畅快的，游刃有余的感觉。
身体方面，真真正正观照自己，爱惜自己，把养生贯彻到日常生活。不会以任何理由，损害自己的健康。遇到任何细微的不舒服，都会及时调整和解决。这一点带给我的回报也是巨大的，我现在每天都觉得精力充沛，有力气做很多事。
