每天都那么努力，为什么还是看不到进步？

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“双环学习”对应的是“单环学习”，克里斯•阿吉里斯认为： 大部分人之所以在工作和学习上事倍功半，很大程度上都是因为他们只会“单环学习”，即只着眼于解决眼前的问题，而不懂得反思和抓住本质。

阿吉里斯曾做过一个有趣的比喻：如果一个人通过阅读、聊天，或者其他什么渠道，知道了“调温器在温度低于68度时自动供热”这个知识点，就是一个单环学习的过程；如果他能够提出疑问“为什么是68度”，并尝试寻求其他更经济的温度设置，这就是在进行“双环学习”。

▲“双环学习”VS“单环学习”示意图

“双环学习”的书面定义是：从对问题本质的反思开始，以开放的质疑与讨论作为过程，最后通过克服“习惯性防卫”造成的认知障碍，从战略层面对现有问题进行反思，从而取得根本性改善。

是否觉得这句话特别绕口、不像人话？别担心，其实没那么复杂。“双环学习”的核心就在于找到问题的核心根源，尽可能把遇到的问题放在一个更广阔和更长远的背景下去思考，然后尝试用“实验室”精神对自己提出的问题做出解答。

“单环学习”要不得

说起来简单，却还是有大把的人终其一生都领悟不到“双环学习”的奥秘。接下来，我们尝试用两个例子来说明“双环学习”和“单环学习”的不同。

关于“单环学习”的极端例子，莫过于网上曾经流传过一个关于清华工科男的段子。它描述了一个不懂女生心理的男生是怎么丧失一次又一次机会的。

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