2019下半年，最正确的生活方式！

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新的一年里，愿你学会好好睡觉、善待自己：

• 永远不要带手机上床，留住纯粹休息的空间；

• 买舒服的床上用品，营造良好的睡眠环境；

• 勤晒被子，点起香薰，调低灯亮，制造舒适的睡眠气氛。

03 . 保持笑容

曾经看过这么一条新闻。说是杭州一家公司的员工，因为上班爱笑而被老板奖励了五万块，约等于整整十个月的工资。

具有超强感染力的笑容，其实往往能起到出其不意的效果。所有人都懂得这个道理，但却很少有人能够做到这一点。

这是一个人人都很焦虑的时代，快节奏、高压力的工作将我们掩埋，压得我们喘不过气来。但无论是在工作中，还是在生活中，都要保持笑容。

我们一路走来，走得太远，却忘记了自己的初心和生活的本质，其实是想要追求幸福。

新的一年里，愿你保持笑容、获取快乐：

• 感恩现在所拥有的，不去追求自己拿不到的；
  

• 学会控制情绪，从别人的角度上看问题；

• 永远保有一颗热忱之心，做自己喜欢的事情。

04 . 坚持读书

读书和不读书的人，拥有着截然不同的人生。

或许我们无法选择自己的出身，却可以通过读书来改变自己的命运。

读的书多了，气质自然也会随之改变。很多时候，我们或许以为自己所读过的书都随着记忆一起成为了过眼云烟。但其实一字一句都融进了你的骨子里。

一双眼睛可以不够漂亮，但眼神却可以动人；

一张脸庞可以不够美艳，但神态却可以可爱；

一副身材可以不够完美，但仪态却可以优雅。

书读的多了，灵魂自然也会变得丰富而坦荡，变成一个有温度、懂情趣、会思考的人。

新的一年里，愿你坚持读书、保持优雅：

• 给自己定下读书的目标，按照要求完成；

• 定期整理书柜，不要买无用的书；

• 学会记读书笔记，适当写下读后感。

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