专栏名称: 武志红
武志红,中国最受欢迎的心理学家,用深度心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》等畅销书。现于北上广开办了心乐土·武志红心理咨询中心:北京010-51734266;上海021-62338366;广州020-83653360
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有些阅读障碍不是天生的缺陷,是后天的孤独

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2017-10-13 12:10

正文

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我连忙说不是,那时候的我觉得很 羞耻


而此后我的语文学习更是一落千丈,以至于很长一段时间里我都不喜欢看书。



chapter 2


我在邮件里也让阿东回忆,他的阅读障碍是什么时候开始出现的。


在国内念书的时候,是否有发生过一些难以忘记的事情。


阿东回信中说,这种状态好像是慢慢就有了。


可能在国内读书的时候就有,但是因为学习内容的信息量没那么大,所以也没太大感觉。


直到去了国外念书才越发觉得吃力。


难忘的事情,他说想起了刚刚升上高三时的一件事。


一直学习不错的他,平时很受老师们的喜欢,常常会收到老师的表扬。


但是高三新的老师不这样,阿东说,似乎 感觉到新的老师对他有成见



新的老师教物理,恰好又是班主任,很少表扬他,甚至会 挑刺


阿东说有次班主任当着全班的面说,不要觉得成绩好就翘起尾巴,以前成绩好不代表现在成绩好,也不代表将来成绩好…。


渐渐地,阿东觉得上物理课越来越没劲。


阿东说,只有这件事印象深刻。但好在 他选的是文科 物理这门科目,只是综合科考试会出现,哪怕不上物理课,也不影响到他总成绩。


但这件事,好像看起来好像和他现在的阅读障碍也没什么关系。



chapter 3


一时间,我也不知道该如何理解他的现状。于是,我分享了自己面对障碍摸索出来的办法。


因为我总是跳跃式的阅读,为了防止内容飘走,我会去看别人做过笔记、划过横线的书。


如果是新书,我也是大致浏览,然后随意划一些可能是重点的句子或段落,再重新看一次。


这个方法不好的地方是,常常会漏掉一部分重要的内容。


好处是,符合我的阅读思维和习惯。一眼看过去,不用太用力去看,好像段落里面就发现了重点似的。


这样能够 减少焦虑 受挫感 ,另外也逐渐练习和提高了阅读的速度和质量。


我告诉阿东,这个方法只是针对我自身的状况,并不一定适合他。







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